Pour les entreprises · Finistère, Bretagne et à distance
Vos équipes font beaucoup.
Et si elles faisaient les bonnes choses ?
L’efficacité professionnelle, ce n’est pas faire plus de choses en moins de temps. C’est faire les bonnes choses avec la juste énergie, et supprimer le superflu pour laisser de la place à la valeur ajoutée et au bien-être.

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Attente des objectifs
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Possibilité d'application professionnelle
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Animation de la formation
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Construction pédagogique
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J'ai pu appliquer les connaissances / compétences que j'ai acquises lors de la formation
Ce que vous vivez peut-être
Vos collaborateurs sont compétents. Mais quelque chose coince.
Ces situations vous parlent ? Ce sont les signaux que vos équipes ont besoin d’un nouveau cadre de travail, pas d’un outil de plus.
Tout est urgent, rien n’avance vraiment
Les équipes sont débordées, les priorités se brouillent.
On passe le temps à répondre aux urgences plutôt qu’à travailler sur ce qui compte.
Les outils bureautiques font perdre du temps
Excel, Word, Outlook… Vos collaborateurs les utilisent, mais sans vraiment les maîtriser.
Résultat : des heures perdues sur des tâches qui pourraient prendre 10 minutes.
Les réunions sont trop longues
Pas de programme, 15 personnes conviées, pas de liste d’actions à la fin, une durée au delà de 45 min.
Animer une bonne réunion s’apprend pour que tout le monde y gagne.
Nos formations intra
Des formations qui s’adaptent à votre réalité
Toutes nos formations se déroulent dans vos locaux ou à distance, avec vos équipes, sur la base de vos vrais contextes de travail.
Être plus efficace au quotidien
Gestion des Priorités · Organisation
Vos équipes apprennent à distinguer l’urgent de l’important, à construire un système d’organisation qui tient dans la vraie vie, et à piloter leurs journées sans subir leur agenda.
- Diagnostic des pratiques actuelles de l’équipe
- Méthodes de priorisation concrètes et applicables
- Outils de planification adaptés à votre contexte
- Mise en situation sur vos cas réels
- Suivi à 3 mois inclus
Mener des réunions efficaces
De la préparation à la conclusion
Vos managers apprennent à organiser une réunion efficace, dans différents formats, selon le besoin et le nombre de personnes, afin de repartir avec des actions concrètes à mener.
- Diagnostic des pratiques actuelles des managers
- Méthodes d’animation
- Méthode d’organisation
- Mise en situation, test différents types de réunion
- Suivi à 3 mois inclus
Bureautique au service de l’efficacité
Excel · Word · PowerPoint · Outlook
La bureautique, c’est l’outil qui libère le cerveau. En maîtrisant les bons raccourcis et méthodes, vos équipes gagnent du temps de vie, pas seulement du temps de travail.
- Formation sur les outils réellement utilisés
- Exercices sur vos propres fichiers et documents
- Raccourcis, automatisations, tableaux croisés dynamiques
- Pratiques applicables dès le lendemain
Le détail des formations
Ce qu’on fait concrètement ensemble
Trois thématiques disponibles en intra. Chaque programme est adapté à votre contexte — durée, format et contenus sont ajustés lors du diagnostic.
Financement OPCO · Plan de formation
Etre plus efficace au quotidien
2.5 jours – 17.5 heures – 4 à 12 participants – Présentiel
Objectifs
- Analyser les dynamiques d’équipe et les comportements individuels
- Évaluer les priorités individuelles & collectives — Matrice d’Eisenhower
- Créer une charte des bonnes pratiques en équipe
- Gérer le « non » en équipe
- Expérimenter et ancrer les nouvelles pratiques
Jour 1 (7 h)
- Diagnostic collectif · Analyse des comportements · Matrice d’Eisenhower · Carte mentale commune
- Gestion du « non » · Solutions individuelles · Rédaction de la charte des bonnes pratiques
- Retour d’expérience · Vérification de l’application de la charte · Ajustements
Mener des réunions efficaces
1 jours – 7 heures – 4 à 12 participants – Présentiel ou Distanciel
Objectifs
- Diagnostiquer les réunions actuelles et identifier ce qui freine l’efficacité
- Distinguer les types de réunions et choisir le bon format
- Préparer, animer et clore une réunion productive
- Réduire le nombre de réunions inutiles
- Repartir avec un protocole réunion adapté à l’équipe
- État des lieux des réunions
- Pourquoi ça ne marche pas
- Les différents types de réunions et leurs objectifs
- Outils d’animation
- Rôles et responsabilités
- Mise en pratique
- Création d’un protocole réunion pour l’équipe
La bureautique au service de l'efficacité
1 à 3 jours selon le module – 4 à 12 participants – Présentiel ou Distanciel
Modules disponibles
- Excel— Formules essentielles, tableaux croisés dynamiques, mise en forme conditionnelle
- Word— Modèles, styles, publipostage, raccourcis gain de temps
- PowerPoint— Présentations claires et impactantes, maîtrise du logiciel
- Outlook— Organisation de la boîte mail, règles, catégories, gestion du temps
- Pack Office complet— Combinaison sur mesure selon les besoins de l’équipe
- Formation sur vos propres fichiers et documents en plus des exemples testés
- Exercices pratiques immédiats
- Raccourcis applicables dès le retour au bureau
L’approche AIR ZEN
Une pédagogie qui respecte vos équipes
Je ne viens pas avec un PowerPoint générique.
Je construis une formation avec vous, à partir de vos réalités de terrain. L’objectif : que chaque participant reparte avec des outils qu’il a envie d’utiliser.
La formation s’est faite à distance mais elle a été très dynamique et conviviale. Rosenn est très agréable, à l’écoute des besoins. La méthode est attractive !
01 – Participative, pas magistrale
Ateliers d’expérimentation, jeux pédagogiques, mise en situation réelle. Vos équipes apprennent en faisant — pas en écoutant.
02 – Déculpabilisante et bienveillante
Pas de jugement sur les pratiques actuelles. On part de ce qui existe pour construire mieux, à partir des forces de chacun.
03 – Concrète et immédiatement applicable
Chaque session se termine avec des actions précises. Le changement commence le lendemain matin — pas dans 6 mois.
04 – Suivi à 3 mois
Un point post-formation pour mesurer l’impact réel sur vos équipes. Parce qu’une formation ne s’arrête pas à la dernière heure.
Ce qu’en disent vos pairs
Des équipes qui ont changé leur façon de travailler
Particulièrement à l’écoute et efficace. J’ai l’occasion de collaborer avec Rosenn depuis plusieurs années comme formatrice en efficacité professionnelle. Attentive, elle fait preuve d’une forte capacité d’écoute et d’analyse du besoin, elle sait adapter ses savoir-faire en assistanat, gestion du temps et organisation aux publics auprès desquels elle intervient. Cerise sur le gâteau, elle sait nouer des relations pédagogiques authentiques et amener les stagiaires à des mises en action concrètes.
J’ai entière confiance en elle. Rosenn fait partie de mes partenaires d’action privilégiés et je compte bien continuer à construire avec elle de nombreux projets à l’avenir.
Même si cette formation m’a été imposée, je l’ai vécue, je ne l’ai pas subie. Le format restreint et les exercices proposés permettent à tout le monde de participer et d’être acteur de la formation.
Je ressors de cette session avec des outils immédiatement applicables et une vision claire pour optimiser mon quotidien professionnel. Un grand merci, je la recommande vivement !
Formation participative et non un exposé avec des agents qui prennent des notes. Les échanges entre membres permettent la réflexion et la mise en place de nouvelles méthodes de travail. Tout était parfait, merci pour cette formation !
Rosenn est très agréable, à l’écoute des besoins. La méthode est attractive ! La formation s’est faite à distance mais elle a été très dynamique et conviviale.
Super formation sur les tableaux croisés dynamiques ! Pragmatisme, pratique… résultat : un gain infini de temps dans mon quotidien.
Comment ça se passe
De la première prise de contact à la formation

Parlons de vos équipes
Pas de devis standard.
Un échange de 30 minutes pour comprendre votre situation
et construire ensemble une formation qui fait vraiment la différence.
Réponse sous 48h · Échange gratuit et sans engagement